Secara umum, kencing duduk dianggap lebih sehat daripada kencing berdiri menurut tinjauan ilmu kesehatan. Kencing duduk memiliki beberapa keuntungan, seperti:
1. Mengurangi risiko cedera: Kencing berdiri dapat meningkatkan risiko cedera, terutama pada pria, karena dapat menyebabkan percikan urin yang dapat membuat lantai menjadi licin.
2. Membersihkan dengan lebih baik: Kencing duduk dapat membantu membersihkan uretra dengan lebih baik, mengurangi risiko infeksi saluran kemih.
3. Mengurangi tekanan pada kandung kemih: Kencing duduk dapat membantu mengurangi tekanan pada kandung kemih, yang dapat mengurangi risiko masalah kesehatan seperti inkontinensia.
Namun, penting untuk diingat bahwa preferensi pribadi sering kali memainkan peran dalam cara seseorang buang air kecil. Hal ini dapat bervariasi berdasarkan budaya dan kenyamanan individu. Yang paling penting adalah menjaga kebersihan toilet dan sanitasi pribadi untuk mendukung kesehatan Anda.